Fyysisen kunnon kartoitukset
Teemme kokonaisvaltaisia fyysisen kunnon kartoituksia kaikille omasta terveydestään ja kunnostaan kiinnostuneille. Pääsääntöisesti asiakkainamme ovat yritykset, jotka haluavat tarjota työntekijöilleen perusteellisen kuntokartoituksen, jonka avulla työntekijät saavat tärkeää tietoa omasta terveydestään sekä fyysisestä kunnostaan.
Fyysisen kunnon kehitystä kartoitetaan seurantamittauksilla, joita tehdään noin 6-12 kk välein.
Meidän kuntokartoituksiin kuuluu olennaisena osana henkilökohtainen harjoitusohjelma, joka suunnitellaan testattavan kanssa yhteistyössä. Me myös teemme huolellisen terveys- ja liikuntakartoituksen ennen kuntokartoituksia, jolloin yksilöllisten tarpeiden huomioiminen onnistuu kattavammin.
Käytämme laadukkaita testausvälineitä ja terveydenhuoltoon hyväksyttyjä testausohjelmia fyysisen kunnon kartoituksissa. Testausohjelmamme sisältävät luotettavat kriteeristöt, joiden avulla saa hyvin kuvaa, minkälainen testattavan kunto on muihin ikäisiinsä verrattuna.
Fyysisen kunnon kartoitukset räätälöimme aina jokaisen tarpeita vastaaviksi.
Meidän kirjalliset palautteet ovat erittäin kattavat ja helposti ymmärrettävät.
Kartoitamme seuraavia asioita:
- Pyöräergometritesti ( sydän- ja verenkiertoelimistön kunto )
- Kehonkoostumus ( rasva%, vyötärönympärys, BMI )
- Lihaskunto ( lihaskestävyys )
- Liikkuvuus ( lihaskireyksien kartoitus )
- Verenpaine ( tarkistusmittaus )
- Veriarvot ( laboratoriomääritykset )
Vääksyn Lääkärikeskus on meidän luotettava yhteistyökumppanimme, jolloin kelakorvattavat tutkimukset onnistuvat joustavasti kauttamme.