Maratonkuntokoulu
Jälleen alkaa uusi maratonkuntokoulumme, joka on tarkoitettu kaikille omasta kunnostaan huolehtiville. Maratonkuntokoulumme ohjaa jokaista osallistujaa liikkumaan ja harjoittelemaan oikein. Koulumme sisältö on erittäin kattava (kuntotestit, lääkärintarkastus, verikokeet, tekniikka analyysit, lihashuolto ja -kunto ohjeet, henkilökohtainen harjoituksen seuranta sähköpostin välityksellä sekä yhteislenkit).
Maratonkuntokoulumme ohjaajat ovat asiansa osaavia ammattilaisia ja takaavat laadukkaan valmennuksen. Tavoite maraton on Tukholma-maraton 2010 ensi toukokuussa. Pääsääntöisesti tapaamiset ovat Vääksyn Lääkärikeskuksessa Asikkalan Vääksyssä.
Kysele lisää ja ilmoittaudu mukaan mukavaan haasteeseen
Terveisin
Esa Skyttä